Tout le monde semble être conscient des bienfaits des aliments sains et équilibrés, mais mettre en pratique une routine alimentaire n’est pas toujours facile. On est souvent tenté par les solutions rapides pour la cuisine, mais les problèmes de santé comme le surpoids et le diabète apparaissent rapidement. Voici pourquoi vous devriez privilégier l’achat de fruits et de légumes dans un magasin bio.
Les produits bio sont plus frais
Acheter des fruits et légumes dans un magasin bio nice est vous permet d’adopter une vie plus saine. Les produits biologiques sont beaucoup plus frais que les produits ordinaires et conventionnels. Ceux-ci sont infusés avec des conservateurs qui les font durer plus longtemps, contrairement aux produits bios qui sont plus frais.
Sur Nice est, des magasins de produits bio peuvent vous proposer des services pratiques comme livraison à domicile. D’autres favorisent la consommation responsable en proposant des fruits et légumes 100 % bio, issus directement des sols des producteurs locaux.
Aucun antibiotique n’est utilisé
Les aliments non biologiques contiennent souvent des antibiotiques. Lorsque les humains consomment cet aliment contenant des antibiotiques, ils finissent également par consommer les antibiotiques.
Cela peut créer des souches de bactéries résistantes aux antibiotiques, qui peuvent altérer le système immunitaire de l’homme et les rendre incapables de combattre les maladies. Lorsque vous privilégiez les fruits et les légumes vendus dans des magasins bio, vous pouvez être sûr qu’ils ne présentent aucun antibiotique.
Les produits bio ne sont pas génétiquement modifiés
Les produits biologiques sont sans OGM, ce que vous devriez rechercher dans tout ce que vous consommez. Ils ne sont pas génétiquement modifiés (leur ADN n’est pas modifié), mais cultivés de manière conventionnelle.
Il a été prouvé que les aliments OGM ralentissent la croissance du cerveau, endommagent les organes internes et bien plus encore. Ainsi, les aliments biologiques sont meilleurs pour la sécurité alimentaire.
Les produits bio sont meilleurs pour l’environnement
Les fermes biologiques consomment moins d’énergie, elles polluent beaucoup moins l’environnement que les fermes conventionnelles, elles conservent davantage l’eau, augmentent la fertilité des sols et réduisent l’érosion des sols.
Les fermes qui utilisent des pesticides synthétiques peuvent causer des dommages aux personnes vivant à proximité, ainsi qu’aux oiseaux et aux animaux. Les fermes biologiques sont donc plus sûres pour tout le monde, car elles n’utilisent aucun pesticide.
Les produits bio ont meilleur goût
Les produits biologiques ont bien meilleur goût que les produits non biologiques. La différence est particulièrement flagrante avec les fruits et les légumes. Ils contiennent plus de nutriments et leurs structures minérales et sucrées sont beaucoup plus savoureuses.
Tout cela parce qu’ils ont eu le temps de se développer et de mûrir naturellement, et aucun produit chimique artificiel ne leur a été ajouté. Avec des fruits et légumes achetés dans un magasin bio, vous obtenez le goût réel et complet du produit, et non un goût altéré.
Des produits exempts de pesticides
Les pesticides peuvent être très nocifs pour les humains. Bien qu’ils soient bons pour éloigner les parasites des fruits et légumes, ce sont des produits chimiques non naturels et ne devraient pas être consommés par les humains.
Presque tous les fruits et légumes non biologiques contiennent des pesticides. Certains contiennent même des niveaux très élevés de pesticides, ce qui les rend potentiellement nocifs pour les consommateurs. Même de petites quantités de résidus de pesticides peuvent être nocives si vous en consommez à chaque repas.
Les produits bio contiennent plus d’antioxydants
C’est un fait bien connu que les antioxydants ont un impact très positif sur notre santé. Comme le montrent de nombreuses études, ils sont encore plus sains lorsqu’ils proviennent d’aliments biologiques.
L’agriculture biologique n’utilise aucun produit chimique artificiel et nocif pour éloigner les parasites. Cela signifie qu’ils ne sont pas contaminés par des substances chimiques dangereuses qui pourraient être nocives pour les consommateurs, contrairement à la plupart des fermes conventionnelles.
